壓力排解相關問題,建議諮詢「精神科、身心科」

男最性感的23瞬間...你招架得住嗎

3. 您最近是否經常有情緒低落、焦慮、

貸款利息計算公式 民間借貸合法

煩躁的情況?

7. 您最近是否經常覺得很累,假日都在睡覺?

1. 您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?

吳家碩心理師提醒,尋求親友或專業醫療的協助並不代表心理生病了,只是幫助自我宣洩壓力的方式之一

民間借貸利率 民間小額借款

;若感覺壓力大到讓你無所適從,建議積極就診,讓醫師或心理師提供適當的協助,有助於維持良好的身心狀態唷!

德擬取消食物日期標示台灣可行?



若上述題項回答有9個以上「是」,表示你的工作壓力已經不容忽視了,建議應積極求助,可諮詢醫師、心理師的專業診斷與治療,以改善現況。

若上述題項回答有6~8個「是」,表示工作壓力頗大,建議可尋求醫

基隆借錢管道 借錢管道台北

師或心理師的專業建議。

4. 您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘?

O型好發潰瘍!血型看你易得什麼病

8. 您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛?

現代人生活忙碌,工作壓力大,有時覺得忙到喘不過氣來了嗎?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩提醒,長期承受龐大的壓力會對健康造成嚴重的影響,因此在辛勤工作之餘,也應正視個人心理與生理的健康狀況,適度休息、找人聊聊、運動、戶外踏青或從事休閒活動都是良好的紓壓方式之一喔!

A片看多...7

貸款利息怎麼算 房屋貸款怎麼算

信貸保人條件 小額信貸免保人

原因讓他「不想進去」

12. 有人說您最近氣色不太好嗎?

2. 您最近是否老是睡不好,常常失眠

哪裡能借錢 哪裡可以借錢

或睡眠品質不佳?

圖、文/健談

9. 您最近是否經常意見和別人不同?

10. 您最近是否注意力經常難以集中?

產後常感冒這樣做免疫力UP

若上述題項回答有3個「是」,表示壓力還在可負荷的範圍內,工作對你來說是勝任愉快唷!

本文經授權轉自:健談

6. 您最近六個月內是否生病不只一次了?

若上述題項回答有4~5個「是」,表示你已經感覺小有壓力了,雖然還能勉強應付,建議可以與親友聊聊,或使用其他紓壓的方法。

工作讓你壓力好大嗎?花一分鐘自我檢測一下自己的壓力指數吧!依照個人狀況,以「是」或「否」回答下列12項問題:

▼「1分鐘檢測」看出你的壓力指數有多高!(圖/健談授權提供)

▲每天都覺得疲累、認為工作總是做

新竹借錢管道 高雄借錢管道

不完嗎?(示意圖/記者李鍾泉攝)

高雄借現金 刷卡借現金



諮詢專家:長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩

參考資料:衛生福利部國民健康署「職場紓壓達人」手冊

【評分結果】

「後入式」性愛姿勢男人射精最快



想聽女做愛狂喊名...你必做3件事

5. 您最近是否經常覺得胃口不好?或胃口特別好?

小額信貸保人 信用貸款保人



藥包太狂引熱議長庚:這很常見

大GG我不怕!這7個性愛技巧必學



奈米屌在古代受歡迎?「30公分」大..

大聲吃沒心機?吃飯9種

信用卡信貸影響 信用卡轉信貸

人你是...

飼主必知!8種食物助毛小孩抗癌

扁桃腺佔呼吸道胖童只能坐著睡

29周早產嬰出生像顆「恐龍蛋」

11. 您最近是否經常覺得未來充滿不確定感?恐懼感?

  • 支客票貼現 屏東 支客票貼現 高雄 ~緊急資金週轉
  • 信用貸款公式 貸款計算公式 告訴你哪種貸款方案適合自己的密技
  • 信用貸款免開辦費 信用貸款對保 幫你免費諮詢所有貸款疑難雜症!!!
  • 支客票貼現 宜蘭 支客票貼現 花蘭 在線申請貸款,輕鬆自在由此開始
  • 土銀房貸試算 2016房貸轉貸銀行利率 銀行專家貸您快速借款、輕鬆還債
  • 新竹急借現金 桃園急借現金 銀行專員合法快速申辦,讓你安心貸。
  • 民間借款利率 民間借款利息 如何跟銀行順利借錢的密技!!!
  • 車貸利息怎麼算 車貸利率怎麼算 你有資金需求嗎?
  • 沒有薪資證明可以貸款嗎 協商還能貸款嗎 擁有屬於自己的房子不是夢!詳情內洽.
  • 信用貸款保人 信用貸款免保人 -貸款首選網友最愛推薦|免費諮詢

    • FB900D7B5687EC40
      文章標籤
      創作者介紹

      分析各家銀行信用貸款利率最低與比較試

信用貸款利率比較 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()